MAT: DIN LAST ELLER LIVSELIKSIR
MODUL 4:
Mat som tømmer eller fyller deg med energi. Oppskrifter og råd for optimal tarmhelse.
FYSISK STERK. MENNESKE, BEVEG DEG
MODUL 5:
Mennesker er skapt for bevegelse!
Emotion = Energy in motion = fungerende helse
DIN MENTALE VERKTØYKASSE
MODUL 6:
Din personlige, mentale verktøykasse:
- Metoder og teknikker som skaper ro og styrke - for en optimalt fungerende kropp og hjerne livet ut!